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      養生百科

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      玫瑰花茶的搭配及好處

       玫瑰茄茶:調理氣血,促進膽固醇排泄

      材料:玫瑰茄干品3朵,玫瑰花干品5朵,蜂蜜適量。

      沖泡方法:1.將攻瑰茄、玫瑰花起放入杯中,倒入沸水,蓋蓋子悶泡約8分鐘。2.待茶水溫熱后調入蜂飲用。

      茶飲功效:玫瑰茄含有豐富的果酸、果膠,可以吸附但固醇和甘油三,然后排出體外,這樣可以讓血液中的血脂降低;玫瑰花可以疏肝解郁,調理氣血;蜂蜜可以潤腸通便。這款茶飲口感酸甜,氣味香濃,是理想減脂的佳品。血脂高伴便秘、胖者適蝴。胃酸過多者不宜飲用。

      優質的玫瑰茄是深紫紅色的,花瓣大小相近,形態均勻,輕噢花有微微的酸甜味為佳。

       

      玫瑰冰菊茶:清肝降火,降血壓、血脂

      材料:玫瑰、菊花各35克,冰糖適量。

      沖泡方法:將玫瑰、菊花放入杯中,加沸水,悶泡10分鐘,調入蜂蜜即可。

      茶飲功效:鎮靜安神,抗抑郁,舒緩神經,降血脂。工作強度較大的職場人士、經期情緒煩躁者適合飲用。虛寒體質、手腳易發涼者不宜多飲。常見的菊花藥膳包括紅棗菊花粥、菊

      花蘿卜粥、菊花炒肉絲、菊花豬肝湯等。其中菊花豬肝湯具有滋補觶腎清熱明目的功效。

       

      木瓜柳橙降脂茶:和胃化濕,排毒減脂

      材料:鮮木瓜1/4個,橙子1/2個,玫瑰花干品8朵,蜂蜜適量。

      沖泡方法:1,將玫瑰花放入杯中,倒入沸水,蓋蓋子問泡約5分鐘,備用。2,將橙子榨汁備用木瓜去皮,果肉切塊,備用。3.將木瓜果肉、玫瑰花茶湯、蜂一起放入攪機中攪打均勻。4.加入椰子汁攪均后即可飲用。

      茶飲功效:木瓜特有的木瓜酵素不僅能清心潤肺、止咳,還可以幫助消化、治胃病,獨有的木瓜堿具有抗腫瘤功效;橙子果肉酸甜適度,維生素C、維生素P含量較高,能增強毛細血

      管切性,幫助身體排泄多余脂類及膽固醇,減少外源性膽固醇的吸收,有降低血脂的作用;玫瑰花則可以行氣活血,有助消化、消脂的功效。加上潤腸排毒的蜂蜜,這款茶飲減脂排毒的功效十分突出。一般人均可飲用。糖尿病患者不宜飲用。

      玫瑰花還可以搭配很多東西,功效非常多。可觀賞可飲用,總的來說就是不可多得寶物。

       

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